Cours de Yoga- La Compagnie
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20/03/13

 

 

STAGES YOGA

SAMEDI 4 MAI ET SAMEDI 8 JUIN 2013
DE 16h 30 à 19h


La séance de Yoga est un temps pour soi, un moment tout en douceur apportant détente et sérénité, un travail de tonicité intérieure pour se renforcer et éveiller sa vitalité. Postures et exercices simples, respiration et relaxation vous procureront un assouplissement, un ressourcement, un allègement des tensions musculaires ou psychiques.

Parfaite à tout âge (adulte) et quel que soit votre état de santé, la pratique du yoga est un art de vivre qui favorise détente, dynamisme et aide à se sentir bien dans diverses circonstances de la vie.

Salle annexe mairie de Saint Jean du Pin.
Il est nécessaire de se munir d'une tenue confortable, n'entravant pas les mouvements, d'un tapis de sol individuel et d'un coussin.


Tarif:
28€ la séance de 2h 30 + pour les non adhérents à l'association la cotisation 2013 de 5€.


INFORMATION ET INSCRIPTION A METAFOR
04 66 52 06 21 - 06 50 57 39 1
7
metafor30@orange.fr

ANIMÉS PAR
Justine DURAND-MARCHE

Monitrice diplômée de l'INSTITUT INTERNATIONAL DE YOGA de Yogi Babacar Khane, pratique le yoga depuis 1998.

Jeudi 8 février 2012

YOGA Douceur & Vitalité

Cours à St-Jean-du-Pin, salle annexe de la Mairie

Samedi 10 mars et samedi 28 avril 2012 de 14h00 à 17h00

Professeur: Justine Durand-Marche (06 86 71 36 17)

yogadouceuretvitalite@gmail.com

Renseignements/Tarifs:
METAFOR
O4 66 52 06 21
06 50 57 39 17

Jeudi 8 février 2012

 

 

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